YUKA ALIMENTOS

CRACKERS DE SEMILLAS | Calabaza, lienzo y chía

📝 Ingredientes:

🔸1/2 taza de semillas de calabaza
🔸1 taza de semillas de lienzo molido
🔸1/2 taza de semillas de chia
🔸1 taza de agua
🔸Sal
🔸Romero
🔸Cebolla en polvo

👉 Preparación:

– Precalentamos el horno a 180ºC.
– Mezclamos todas las semillas en un bol. Añadimo la sal, el agua y las especias que quieras usar y removemos aceptablemente.
– Dejamos reposar durante aproximadamente 15’.
– Lo trituramos todo con la mezcladora hasta obtener una masa más fina.
– Cubrimos una bandeja de horno con papel vegetal. Vertemos la mezcla encima y con la ayuda de otro papel encima, extendemos la masa con la ayuda de un rodillo de forma que quede suficiente fina, aproximadamente unos dos milímetros de volumen.
– Retiramos el papel de en lo alto y, con la ayuda de un cuchillo, damos forma a los crackers.
– Horneamos durante 35’ a 180ºC. Dejamos refrigerar fuera del horno, ¡y ligero!

🖖✨ Video fórmula de Anna Mateo, administradora del perfil Realfooding en Instagram 👉 https://www.instagram.com/realfooding/

Para más información y servicios 👇

🔸 Carlos Ríos en YouTube 🎬 https://bit.ly/36do0HK
🔸 MyRealfood App 📲 http://bit.ly/2HcZ73f
🔸 Centro Realfooding 🖖 http://bit.ly/2uAINXb
🔸 Curso pérdida de manteca 🔥 https://bit.ly/3bbozU3
🔸 Café Secreto ☕ http://bit.ly/2UCkxP0
🔸 Mi menu Realfooding 🥑 http://bit.ly/2UCYsA0
🔸 Podcast 🎙
Un café secreto con Carlos Ríos ⚡https://bit.ly/3bmCl6j
Realfooding Life 🖖 https://bit.ly/2VF8iAi
🔸 Instagram 📲
@realfooding 🍉https://bit.ly/2VlsDM0
@carlosriosq 👨🏻https://bit.ly/2XPTr8K
@agrupación.realfooding 🎓https://bit.ly/3ewiIL3
@myrealfood_app 🔎https://bit.ly/2KgvMXh
@realfooding.postres 🍪https://bit.ly/3ev9C1c
@centro.realfooding 📄 https://bit.ly/3cnoA7E
@elcafesecreto ☕ https://bit.ly/2VAQEh2

💰 Para ser patrocinador de este canal escribe a: colaboraciones@realfooding.com

✅ Suscríbete, apóyame en este canal y comparte con alguno a quien le pueda ayudar 🖖

Etiquetas
Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba
Cerrar