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Apps que analizan comida (Yuka, El Coco) ¿SON FIABLES? | ChicaGeek

• De un tiempo a esta parte hay algunas apps como Yuka o El CoCo que se han hecho harto populares. Son apps que sirven para analizar comida. Es asegurar, las usas para escanear alimentos, usando el código de barras para obtener más información sobre ellos.

• Gracias a estas apps como Yuka o El CoCo puedes contar con una ayuda para interpretar mejor la fórmula nutricional de toda la comida que compras en el supermercado. Las apps usan sistemas de clasificación como NutriScore o Nova para etiquetar los alimentos como recomendables o no, y eso te puede ayudar a la hora de tener una dieta saludable.

• En este vídeo te muestro cómo son estas apps, cómo funcionan y cómo se utilizan. Incluso te relación las precauciones que debes tomar cuando las usas. Si proporcionadamente son una ayuda a la hora de escoger los alimentos más saludables, incluso es importante tener en cuenta sus limitaciones.

• Lo más importante es estar proporcionadamente informado, y así seguro que siempre tomarás la valor más adecuada – incluyendo, por supuesto, las relativas a tolerar una dieta sana.

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– Yuka: https://yuka.io/es/
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